Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 26,96g | Eiwit: 59,23g | Kolhy: 135,37g.
Ontbijt: Saus Tiram, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tahu Kukus, Sosis Ayam, Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Chicken Nugget, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Good Time Chocolate Chip Cookies. Diner: Tahu Kukus, Kaldu Ayam, Wortel Dimasak, Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sosis Ayam, Buncis, Apel, Gardenia Wholemeal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukuhprisandi's Gewicht Geschiedenis
|