|
1300 kalori
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 41,06g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 167,95g.
Ontbijt: Pepaya, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol). Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung, Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Indomilk Susu Kental Manis, Fanta Fanta, Ikan Kembung, Nasi Putih, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
ynita92's Gewicht Geschiedenis
|