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200g de perdus avant un week-end chargé en nourriture ... ce soir resto et demain repas chez mes parents .. on va tenter de limiter les dégâts !
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77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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252 kcal
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Vet: 9,87g | Eiwit: 29,49g | Kolhy: 11,62g.
Ontbijt: Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Avocat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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