Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 121,53g | Eiwit: 69,99g | Kolhy: 16,89g.
Ontbijt: Pecan Usw Rossmann, DM Bio Mandelmus Weiß . Lunch: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Hanfsamen Biohelden, Ja! Kokosflocken, DM Bio Pekannuss Kerne, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alnatura Mandeln, Alnatura Kakao Schwach Entölt. Diner: Dr. Oetker Creme Vega, Aldi Champignons , Senf Blaue Tube, DM Bio Tahin Sesammus, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Tofu Natur, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Andere: Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Provamel Soya Mandel. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birjoco's Gewicht Geschiedenis
|