|
слабачка я ,шаверма дала о себе знать.
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 47,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 59,73g | Eiwit: 103,55g | Kolhy: 62,86g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ehrmann Пудинг Карамельный, Kuc Каймак Пикантный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лента Бекон Деревенский, Лента Хлебцы Ржаные. Lunch: Морской Окунь. Diner: Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|