Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 76,43g | Kolhy: 243,99g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Granny Smith Apples, Tracker Crunchy Peanut, Granny Smith Apples. Diner: Nestle Golden Nuggets, Sliced Ham, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Snacks/Andere: Swizzels Matlow Refresher, Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Granny Smith Apples, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Prana Protein Shake. . meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|