Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2010
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 73,94g | Eiwit: 155,58g | Kolhy: 46,59g.
Ontbijt: black ham, medium cheddar cheese, 2% milk, egg. Lunch: monterey jack sara lee, hickory bacon farmland, boneless skinless chicken breast. Diner: whipped cream cheese, red bell pepper, boneless skinless chicken breast. Snacks/Andere: Kellogs Protein plus, 2% milk, french vanilla sugar free creamer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iamachristianjesusfreak's Gewicht Geschiedenis
|