Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 99,49g | Kolhy: 289,81g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Борщ с Курицей, Сметана. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: ВкусВилл Ролл с Бужениной, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, НЕВА Зефир Лянеж, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyona.engel's Gewicht Geschiedenis
|