Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 84,96g | Eiwit: 78,20g | Kolhy: 316,80g.
Ontbijt: Licorice, Bananas, Cheddar Cheese, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Lunch: Margarine, Warburtons Toastie, Hard-Boiled Egg . Diner: Coleslaw , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Pizza with Meat. Snacks/Andere: Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, Lidl Rye Bread, Asda Blueberry Muffin, Tesco Milk Chocolate Butter Biscuits. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|