Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 104,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 84,54g | Eiwit: 123,91g | Kolhy: 194,06g.
Ontbijt: Flora Light, Marmite Marmite, Warburtons Toasting Muffins, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Asda Cauliflower Rice, Asda Fajita Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Chip Shop Chips, Battered Sausage. Snacks/Andere: Sugared or Glazed Doughnuts , Asda Cherry Yogurt Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|