|
Вес стоит на месте и параметры те же. Но мне нравится как я выгляжу и даже не знаю продолжать худеть или нет) думаю поднять Калораж на 50 кк на недельку )
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 123,91g.
Ontbijt: Мёд, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Lunch: Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Diner: El'natur Мацони, Нектарины. meer...
|
gewichtsbehoud
|