Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 44,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3168 kcal
|
Vet: 117,27g | Eiwit: 188,75g | Kolhy: 362,28g.
Ontbijt: Silk Almond Coconut Blend, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Apricots , Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Lunch: Simply Orange Simply Lemonade with Raspberry, Crosse & Blackwell Seafood Cocktail Sauce, Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp, Costco Shrimp Tempura, Steamed Hard Shell Crab. Diner: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Jalapeno Ranch , Salad and Go Shrimp. Snacks/Andere: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannieselby's Gewicht Geschiedenis
|