Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 47,48g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 215,67g.
Ontbijt: Blueberries , Spectrum Chia Seeds, Maple Syrup, Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Peach, Grapefruit. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Spinach , Bananas . Diner: Baby Carrots , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Red Onions, Black Beans (Canned), Once Again Organic Tahini, Publix Romaine Hearts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holly666_'s Gewicht Geschiedenis
|