kimansse's Logboek, 15 aug 19

hari ini sukses bebas dari indomie goreng yg sangat menggoda hahaha proud of myself 👊
105 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 25 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2019:
625 kcal Vet: 8,90g | Eiwit: 11,05g | Kolhy: 133,47g.   Ontbijt: Tomatoes, Orange, Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. Lunch: Chocolate Ice Cream Cone. Diner: Orange, Cucumber, Bamboe Soto Daging. Snacks/Andere: Banana. meer...
3216 kcal Activiteit: Buikspieren - 2 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 56 minuten, Badminton - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kimansse's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.