Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 81,85g | Kolhy: 122,48g.
Ontbijt: Peanut Butter, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Diner: Feta Cheese , Mediterranean Delicacies Tzatziki, Pita Bread, Green Peppers , Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Olives, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Beef Skewers, Chicken Skewers. Snacks/Andere: Brownie . meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Cycle - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|