Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 55,99g | Eiwit: 120,49g | Kolhy: 212,40g.
Ontbijt: Heinz Baked Beans , Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf), Asda Extra Special Wholemeal and Rye Farmhouse Sliced Loaf. Lunch: Sliced Ham, Sainsbury's Taste The Difference Oak Smoked Dry Cured Bacon, Tracker Roast Nut. Diner: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Onions , White Rice, Iceland No Lamb Koftas. Snacks/Andere: Crisps. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren, Sex - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|