Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
134,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,3 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 87,06g | Eiwit: 158,64g | Kolhy: 115,68g.
Ontbijt: Naartjie, Garlic , Sweet Potato , Woolworths Extra Lean Beef Mince, McCain Mixed Vegetables. Lunch: Garlic , Butter (Salted) , Mushrooms , Onions , Broccoli , Cauliflower , Beetroot, Woolworths Thick Grabouw Boerewors. Diner: Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Cucumber (Peeled) , Lettuce, Tomatoes, Lamb Ribs. Snacks/Andere: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Cashew Nuts, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|