Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 61,62g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 201,28g.
Ontbijt: Decaffeinated Espresso Coffee, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Kellogg's All-Bran, Dorset Cereals Really Nutty Muesli. Lunch: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Yoghurt, Tesco Strawberries, Cooked Lentils, Marks & Spencer Ratatouille , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Corn on The Cob with Butter . Diner: Swedish Glace Soya Ice Cream, Plum (Cooked or Canned), Tesco Sliced Leeks, Atlantic Salmon (Farmed) . meer...
|
|
587 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|