Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 27,43g | Eiwit: 96,83g | Kolhy: 116,65g.
Ontbijt: 卵豆腐, オクラ, 鶏の胸肉（皮なし）, 業務スーパー ブロッコリー, 雑穀米, 松前漬け. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, 卵豆腐. Diner: ホッケ, 松前漬け, 雑穀米, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜. Snacks/Andere: 今川焼き. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|