Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 124,53g | Kolhy: 116,99g.
Ontbijt: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Diner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Киприно Сыр Швейцарский, Mirel Эстерхази, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Andere: Ашан Слива Красная , VPLab Nutrition Батончик Кокос. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayceva.doc's Gewicht Geschiedenis
|