Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 75,98g | Kolhy: 201,50g.
Ontbijt: Пятерочка Сыр Пошехонский, Красная Цена Сухари Ванильные, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Грецкие Орехи, Свитлогорье Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Красная Цена Сухари Ванильные, Грин Рэй Зелёный Горошек, Рис Вареный, Щи с Мясом. Diner: Салат Овощной, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Кефир 2,5%, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сыр Голландский, Резной Палисад Творог 5%, Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Бретцель с Солью, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sveta_bar's Gewicht Geschiedenis
|