Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 71,57g | Kolhy: 183,46g.
Ontbijt: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Lunch: Caffè Zuccherato, Patate al Forno, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Salsiccia di Maiale, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Peperoni Arrostiti, Anguria, Pizza Margherita, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Snacks/Andere: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|