Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 6,44g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 119,44g.
Ontbijt: Café, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Zumo de Pera, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Zanahorias Pequeñas, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Plátano. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cuqui_plas's Gewicht Geschiedenis
|