Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 239,72g.
Ontbijt: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Broa Doce Super Maxi Broa Doce Super Maxi, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lunch: Couve Refogada, Mandioca Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Diner: Manga Palmer, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi. Snacks/Andere: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Pão Francês, Abacaxi, Mexerica, Banana-Maçã, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Pão Francês. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|