Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 162,64g.
Ontbijt: Tea Presweetened with Sugar, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Great Value Harvest Vegetables & Chicken. Diner: Birds Eye Protein Blends Italian Style, Tomato Paste, Onions, Bell Peppers, Premio Mild Italian sausage link July 2019, Wonder Classic Sliced Hot Dog Buns. Snacks/Andere: Archer Farms Omega-3 Walnut Trail Mix (Pouch), caramel almond & sea salt mini bar. meer...
|
|
3111 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Carrying Isabella Around - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, TV Kijken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of Isabella's Gewicht Geschiedenis
|