|
Doctor said I can start going back to the gym on Sunday.
|
150,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 104,00g | Eiwit: 123,00g | Kolhy: 287,00g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nature's Own Honey Wheat Bread, Butterball Turkey Ham. Lunch: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Chow Mein, Panda Express Honey Walnut Shrimp. Diner: Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|