Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 120,06g | Kolhy: 109,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|