Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 31,53g | Eiwit: 64,61g | Kolhy: 116,71g.
Ontbijt: Groene Thee, Herbalife Voedingsshake . Lunch: Tomaten, Valblanc Smeltkaas, Buttella Light + Margarine, Rundsfilet, Groene Thee, Meergranenbrood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Tomaten, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Varkenssate. Snacks/Andere: Aldi Amandeldrink, Mandarijn. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
colleke19's Gewicht Geschiedenis
|