Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 33,95g | Eiwit: 113,08g | Kolhy: 260,78g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Lunch: Co-Op Pineapple, Snack A Jacks Salt & Vinegar, Co-Op Chicken & Sweetcorn Sandwich, Savse Super Orange. Diner: Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Gia Garlic Puree, Solesta Spray Light Olive Oil, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons British Lean Minced Beef Steak. Snacks/Andere: Maynards Wine Gums (Pack), Alpen Light Double Chocolate Bar, Activia Vanilla, Pink Lady Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|