|
44,8\45.0
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 131,29g | Kolhy: 212,96g.
Ontbijt: Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Banan. Lunch: Kujawski Olej Rzepakowy, Pikok Parówki z Indyka, Pomidory, Almette Almette z Ziołami, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Diner: Marwit Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko, Lidl Kasza Jaglana. Snacks/Andere: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Kinder Schoko-Bons. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit_andzia's Gewicht Geschiedenis
|