Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 99,20g | Eiwit: 73,42g | Kolhy: 52,07g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Canastra Queijo Minas Artesanal, Tirol Nata (25g), Nozes de Nogueira, Morangos, Café. Lunch: Alho, Banha de Porco
, Yoki Farinha de Milho Amarela, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salsinha, Cenouras, Rúcula, Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Bolinha. Diner: Queijo Mozzarella, Bolo de Fubá, Tomates, Cebolas, Filé Mignon Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inês Abreu's Gewicht Geschiedenis
|