Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 41,12g | Eiwit: 23,45g | Kolhy: 148,33g.
Ontbijt: Сыр Российский, Овсянка с Фруктами, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Милье Сливочное Масло 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Нектарины, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Овсянка с Фруктами. Diner: Вода (в Бутылке). meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ника-нат's Gewicht Geschiedenis
|