Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 66,53g | Eiwit: 52,45g | Kolhy: 259,89g.
Ontbijt: Honey , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Apples, Peanut Butter, Lemon Juice. Lunch: Calavo Avocado, Publix Baby Carrots, Bananas, Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: So Delicious Coconut Milk Yogurt Alternative, Once Again Organic Tahini, Publix Romaine Hearts, Black Beans (Canned). Snacks/Andere: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Peach. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holly666_'s Gewicht Geschiedenis
|