|
TOM😫
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 92,38g.
Ontbijt: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Trader Joe's Sprouted Wheat Sourdough Bread, One Bar Almond Bliss. Diner: Brown Rice, Mangos , Radish, Fresh Express Spring Mix, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Salmon Sashimi, Tuna, Dole Green Onion, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Bertolli Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Feta Cheese, Goya Organic Chick Peas, Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shar0789's Gewicht Geschiedenis
|