Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 23,11g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 137,99g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Lunch: Рассольник Постный, Кабачок Гриль, Куриное Филе Вареное. Diner: Красное Столовое Вино, Дыня, Кабачок Гриль, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fes13's Gewicht Geschiedenis
|