Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 41,99g | Eiwit: 231,04g | Kolhy: 190,14g.
Ontbijt: Helios Mermelada Diet de Mango, Kodiak Cakes Power Cakes, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Lunch: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Champiñones, Espinacas, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Diner: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Brócoli, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Clara Leche Entera. Snacks/Andere: Mission Tortillas Delgaditas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Montebello Queso Chihuahua, Huevo, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|