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Visita a la endocrina y no contenta por las cosas que como y forma pero sin bajada de peso, prometido empezar lo que me manda
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74 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1291 kcal
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Vet: 63,92g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 94,11g.
Ontbijt: Agua (Embotellada), Entrepinares Queso Tierno, Panecillos, Café Espresso, Agua del Grifo. Lunch: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Huevo Duro, Habichuelas. Diner: Agua del Grifo, Nectarinas, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Andere: Snack Day Cortezas de Trigo , Kaiku Yogur Bifi Activium Desnatado. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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 Reacties
21 aug 19 door lid: evaguerom
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Gracias contento el1 de bajada engrasa, estupendo
21 aug 19 door lid: Emilio60
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Es 1 k de bajada,( aclaración anterior) a pesar de vacaciones en león
22 aug 19 door lid: Emilio60
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Emilio60's Gewicht Geschiedenis
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