Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 16,36g | Eiwit: 25,75g | Kolhy: 54,37g.
Ontbijt: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat. Lunch: Bob Evans Tomato Slices, Rye Bread, Egg. Diner: Birds Eye Riced Cauliflower, Tasty Bite Vegetable Tikka Masala. Snacks/Andere: Great Value Fat Free Whipped Topping, Plum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|