Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 115,89g | Kolhy: 186,66g.
Ontbijt: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão Francês. Lunch: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Manga Palmer, Bordon Feijoada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Kero Coco Água de Coco, Manga Palmer, Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Seara Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|