Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 132,62g | Eiwit: 120,79g | Kolhy: 117,38g.
Ontbijt: Twinings Rooibos Tea, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Ginger, Califia Farms Almond Milk Creamer, Cinnamon. Lunch: Siete Grain Free Tortilla Chips, Tuna Fish Salad . Diner: Ground Turkey, Tender Greens Grilled Veggies. Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Almonds, Terra Sea Salt Sweet Potato Chips, 365 Organic Raw Cashews, Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|