Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 147,75g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Lunch: Капучино (Обезжиренное), Кузина Сэндвич Ролл "Курица Лайт". Diner: Inkerman Бастардо, Оливковое Масло, Лаваш Армянский, Баклажаны Тушеные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Andere: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Setra Печень Трески Натуральная в Собственном Соку, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lunar_cat1's Gewicht Geschiedenis
|