|
Turun nya cm segini jg udh jingkrak” 🤣
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 202,60g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Goreng, Ubi Jalar (Manis), Quaker Oat, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Lunch: Nasi Putih, Daging Kambing. Diner: Quaker Oat, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Ubi Jalar (Manis), Es Kelapa Muda, Mix veggie bowl, Nasi Putih, Daging Kambing. Snacks/Andere: Nutella Selai Coklat, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Apem, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jagoan_neon's Gewicht Geschiedenis
|