venke1's Logboek, 22 aug 19

Kein vorankommen🤔
85,7 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2019:
2360 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

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Reacties 
Das wird schon. Wenn du dich an deine kcal wöchentlich hälst, wird der Erfolg kommen. Auch wenn es täglich evt.nicht immer stimmt, unter der Woche kannst du es ausgleichen. Danach ist das + oder - verfallen.  
21 aug 19 door lid: Prenzlauer1
Moin moin 
22 aug 19 door lid: Wusel51
Was isst du denn so am Tag? 🙋‍♀️🌸 
22 aug 19 door lid: Tiemar

     
 

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