Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 162,12g.
Ontbijt: Рахат Рахат Лукум, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вода (в Бутылке). Lunch: Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками, Яйцо. Diner: Шелковица Сушеная, Яйцо. Snacks/Andere: Ёбатон Батончик Миндаль. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudaShe's Gewicht Geschiedenis
|