|
Sonunda platodan çıktım ya
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 81,13g | Eiwit: 128,54g | Kolhy: 138,09g.
Ontbijt: Dost Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Superfresh Milföy, Mutfağım Parmak Patates, Superfresh Ispanak, Cacık, Banvit Piliç Kanat, Cumhuriyet Kavurma. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Harras Beyaz Leblebi, Espresso Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
furkann.macit's Gewicht Geschiedenis
|