Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 95,89g | Kolhy: 130,83g.
Ontbijt: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Дыня, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Лента Авокадо, Помидоры. Diner: Пятерочка Яблоко Красное, Манная Крупа, Boombar Whey Protein, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petuhovaks's Gewicht Geschiedenis
|