Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 241,97g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Lunch: Co-Op Pineapple, Snack A Jacks Salt & Vinegar, Co-Op Chicken & Sweetcorn Sandwich, Savse Super Orange. Diner: Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen). Snacks/Andere: Activia Vanilla, Tea with Milk, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|