Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 34,73g | Kolhy: 183,48g.
Ontbijt: Harvest Cheweee Milk Choc Chip, Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal . Lunch: Snickers Snickers Bar (Snack Size), Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Orange, Granny Smith Apples. Diner: Shippam's Beef Spread, Co-Op Wholemeal Medium Sliced Bread. Snacks/Andere: Warburtons Wholemeal Bread (Small). meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|