Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
491 kcal
|
Vet: 4,24g | Eiwit: 13,06g | Kolhy: 103,57g.
Ontbijt: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Padamu Bihun Jagung, Rumah Makan Sederhana Rendang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
|
ynita92's Gewicht Geschiedenis
|