Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 82,47g | Kolhy: 275,54g.
Ontbijt: Tesco Chunky Chocolate Cookies, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Rowntree's Fruit Pastilles, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Diner: Hearty Food Co. Thin and Crispy Pepperoni Pizza, Tesco Garlic Baguette, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Skips Crisps, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Nestle Smarties, Nestle Smarties. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|